Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Վարունգ և Բանջարեղեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վարունգ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.3%
Բանջարեղեն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +192.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +112.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +15%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +145%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +102.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +379.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +301.7%

Վարունգ:
Բանջարեղեն:

Վիտամինների Համեմատություն

Վարունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +71.5%
Բանջարեղեն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3973.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +163%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +768.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +85%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +43.3%

Վարունգ:
Բանջարեղեն: