Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վարսակի շիլա և Լոբի մունգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոբի մունգ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +65%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +13.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +626.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +376.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1942.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -69.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +332.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1325.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +85.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +1983%

Վարսակի շիլա:
Լոբի մունգ:

Վիտամինների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +279.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +34.4%
Լոբի մունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +628.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +138.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +502.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +31.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1320.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2150%
հավասար Վիտամին B2 - 0.233

Վարսակի շիլա:
Լոբի մունգ: