Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Վարսակի շիլա և Սպագետտի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1092%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +32.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +21.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +73.3%
Սպագետտի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +51.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +36.2%

Վարսակի շիլա:
Սպագետտի:

Վիտամինների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +975%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +656.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +183%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +491.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%

Վարսակի շիլա:
Սպագետտի: