Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վուշ և Բրինձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2450%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +377.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +3166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1393%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2222.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +785.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1668.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +425.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +3647.6%
Բրինձ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.7%

Վուշ:
Բրինձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +675%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +908.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1138.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +108.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +152.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +408.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Վուշ:
Բրինձ: