foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Տոֆու և Spelt սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Տոֆու
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1196.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -12.5%
Spelt
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +353.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +313.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +220.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +310%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +164.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +393.1%

Տոֆու:
Spelt:

Վիտամինների Համեմատություն

Տոֆու
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +750%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Spelt
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +7800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +349.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +117.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +3409.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1470.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +389.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +50%

Տոֆու:
Spelt: