Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ցորեն և Black gram սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ցորեն
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +24.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +97.2%
Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +305.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +115.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +85.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +128.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +77.4%

Ցորեն:
Black gram:

Վիտամինների Համեմատություն

Ցորեն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +53.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +365.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +49.1%
Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +109.9%
հավասար Վիտամին B5 - 0.906

Ցորեն:
Black gram: