Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ցորեն և Yardlong bean սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ցորեն
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +648.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +227.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +761%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +79.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1024.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1052.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1369.3%
Yardlong bean
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +47.1%

Ցորեն:
Yardlong bean:

Վիտամինների Համեմատություն

Ցորեն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +291.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1543.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1645.8%
Yardlong bean
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
հավասար Վիտամին B2 - 0.11

Ցորեն:
Yardlong bean: