foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Փշահաղարջ և Մրգային աղցան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Փշահաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +24%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +92.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +70.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +40%
Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +16.7%
հավասար Մանգան - 0.151

Փշահաղարջ:
Մրգային աղցան:

Վիտամինների Համեմատություն

Փշահաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +739.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +439.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +196.3%
Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +106.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +18.7%

Փշահաղարջ:
Մրգային աղցան: