Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Alaska pollock և Ձողաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Alaska pollock
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +350%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +47.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +153.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +31.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +20%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +40.5%
Ձողաձուկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.1%
հավասար Կալիում - 413

Alaska pollock:
Ձողաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Alaska pollock
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +27.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +243.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +91.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +34.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +302.2%
Ձողաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +128.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +40.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +35316.7%
հավասար Վիտամին K - 0.1

Alaska pollock:
Ձողաձուկ: