Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Amaranth grain և Վարսակի շիլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Amaranth grain
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +92.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +121.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +38.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +125.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +53%
Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +70.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +183.8%

Amaranth grain:
Վարսակի շիլա:

Վիտամինների Համեմատություն

Amaranth grain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +171.4%
Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +877.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1187.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +156.6%

Amaranth grain:
Վարսակի շիլա: