Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Black gram և Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +44.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +52.4%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +74.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -76.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +49.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +83.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +27.7%

Black gram:
Արևածաղիկի սերմեր:

Վիտամինների Համեմատություն

Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +117.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +442.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +39.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +476%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +24.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +378.6%

Black gram:
Արևածաղիկի սերմեր: