Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Black gram և Ծնեբեկ լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +176%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1510.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +506.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +542.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +309.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +805.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1943.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +644.9%
Ծնեբեկ լոբի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -89.5%

Black gram:
Ծնեբեկ լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +155.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +130.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +252.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1547.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1070.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +248.4%
Ծնեբեկ լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3660.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Black gram:
Ծնեբեկ լոբի: