foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Cassava և Բամիա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Cassava
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +92.7%
Բամիա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +412.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +129.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +125.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +10.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +70.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +105.2%
հավասար Պղինձ - 0.109

Cassava:
Բամիա:

Վիտամինների Համեմատություն

Բամիա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5407.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +42.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +11.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +129.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +17.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +129%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +144.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1547.4%

Cassava:
Բամիա: