foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Chayote և Չիլի պղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +21.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +184.6%
Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +202.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +138.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +157.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +18.5%
հավասար Պղինձ - 0.129
հավասար Մանգան - 0.187

Chayote:
Չիլի պղպեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +23.9%
Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +475%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1766.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +188%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +196.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +164.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +565.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +241.5%

Chayote:
Չիլի պղպեղ: