Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Cooking plantain և Սերկևիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +362.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +153.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +250%
Սերկևիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +60.5%
հավասար Նատրիում - 4

Cooking plantain:
Սերկևիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2717.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +22.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +160%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +80%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +243%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +221%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +647.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +633.3%

Cooking plantain:
Սերկևիլ: