Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Heart of palm և Պապրիկա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Heart of palm
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -79.4%
Պապրիկա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1172.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1150.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1680%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +124.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +26.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +16.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +10.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +∞%

Heart of palm:
Պապրիկա:

Վիտամինների Համեմատություն

Heart of palm
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +788.9%
Պապրիկա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +72332.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +5720%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +560%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +583.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1017.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +104.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Heart of palm:
Պապրիկա: