Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Lima bean և Սոբա (ուտեստ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Lima bean
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +325%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +397.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +377.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +344%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1351.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +691.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2837.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +38%

Lima bean:
Սոբա (ուտեստ):

Վիտամինների Համեմատություն

Lima bean
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +71.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +111.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +79.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +302.5%
Սոբա (ուտեստ)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +21.1%

Lima bean:
Սոբա (ուտեստ):