Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Mamey Sapote և Չիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Mamey Sapote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30%
Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +241%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +190.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +173.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +155.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +105.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +61%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +15.2%

Mamey Sapote:
Չիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Mamey Sapote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +56.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +403.5%
Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2420.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +105.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +80.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +30%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +42.9%

Mamey Sapote:
Չիր: