Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Papadum և Գարի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +103.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +45.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +121.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +22.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +100.4%
Գարի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +24.4%

Papadum:
Գարի:

Վիտամինների Համեմատություն

Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +225.2%
Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1040%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +133.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +10.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +212.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +11.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +450%

Papadum:
Գարի: