Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Rambutan և Թուզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +168%
Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +59.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +452.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +87.5%
հավասար Երկաթ - 0.37
հավասար Պղինձ - 0.07

Rambutan:
Թուզ:

Վիտամինների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +145%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +238%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +361.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +465%

Rambutan:
Թուզ: