Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Rambutan և Ծիրան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +345.5%
Ծիրան
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +11.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +516.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +150%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +18.2%

Rambutan:
Ծիրան:

Վիտամինների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +125.3%
Ծիրան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +42533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +104.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +130.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +170%

Rambutan:
Ծիրան: