Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Sauerkraut և Խաղողի թուփ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խաղողի թուփ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1110%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +78.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +630.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +355%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +60%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +252.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +332.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1790.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +23.1%

Sauerkraut:
Խաղողի թուփ:

Վիտամինների Համեմատություն

Sauerkraut
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +32.4%
Խաղողի թուփ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +152794.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1328.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +90.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1509.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1551.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +148.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +245.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +735.4%

Sauerkraut:
Խաղողի թուփ: