Համեմատել Spelt և Ծնեբեկ լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Spelt

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +844.7%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +209.1%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +579.7%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +61.7%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +786.5%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +964.6%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1355.1%

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +85.2%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%

Spelt:

Ծնեբեկ լոբի:

Spelt

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +240.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1569%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1841.8%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +858.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +8550%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +37.8%

հավասար Վիտամին B2 - 0.11

Spelt:

Ծնեբեկ լոբի: