Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart | Insulin index chart

Համեմատել Tempeh և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -25%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +62.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +182.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +127.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +218.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +44.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +610.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +∞%
հավասար Կալիում - 427

Tempeh:
Teff:

Վիտամինների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +32.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +238.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +124.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Tempeh:
Teff: