Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Yardlong bean և Հացահատիկային բույսեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Yardlong bean
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +131.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +128.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.5%
Հացահատիկային բույսեր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +7146.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +30.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1954.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +185.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +285.4%

Yardlong bean:
Հացահատիկային բույսեր:

Վիտամինների Համեմատություն

Հացահատիկային բույսեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +222.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +104.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +5776.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +3418.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +7124.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +310.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +24841.7%

Yardlong bean:
Հացահատիկային բույսեր: