Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Գլյուկոզայով հարուստ

Գլյուկոզայով հարուստ - տեսակավորված ցուցակ

1
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Մեղր սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Մեղր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 100% սննդամթերքները: 100 գրամ Մեղր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Մեղր
մթերքների 100% -ից հարուստ
Դրանից բացի Մեղր սննդամթերքը հարուստ է Զուտ ածխաջրեր, Ածխաջրեր և Շաքար սնուցիչներով
98% Զուտ ածխաջրեր
97% Ածխաջրեր
79% Շաքար
2
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Չիր սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Չիր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 99% սննդամթերքները: 100 գրամ Չիր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Չիր
մթերքների 99% -ից հարուստ
Դրանից բացի Չիր սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Վիտամին A և Բջջանյութ(Fiber) սնուցիչներով
93% Կալիում
89% Վիտամին A
86% Բջջանյութ(Fiber)
3
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Չամիչ սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Չամիչ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Չամիչ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Չամիչ
մթերքների 98% -ից հարուստ
Դրանից բացի Չամիչ սննդամթերքը հարուստ է Զուտ ածխաջրեր, Ածխաջրեր և Կալիում սնուցիչներով
96% Զուտ ածխաջրեր
95% Ածխաջրեր
92% Կալիում
4
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Սալորաչիր սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Սալորաչիր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Սալորաչիր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Սալորաչիր
մթերքների 98% -ից հարուստ
Դրանից բացի Սալորաչիր սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Բջջանյութ(Fiber) և Ածխաջրեր սնուցիչներով
92% Կալիում
86% Բջջանյութ(Fiber)
86% Ածխաջրեր
5
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Խուրմա Դեգլեր Նուր
մթերքների 97% -ից հարուստ
Դրանից բացի Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը հարուստ է Ածխաջրեր, Կալիում և Զուտ ածխաջրեր սնուցիչներով
93% Ածխաջրեր
91% Կալիում
91% Զուտ ածխաջրեր
6
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Խորովածի սոուս սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Խորովածի սոուս սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Խորովածի սոուս սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Խորովածի սոուս
մթերքների 96% -ից հարուստ
Դրանից բացի Խորովածի սոուս սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում, Զուտ ածխաջրեր և Ածխաջրեր սնուցիչներով
95% Նատրիում
78% Զուտ ածխաջրեր
76% Ածխաջրեր
7
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Պերճածաղկի նեկտար
մթերքների 96% -ից հարուստ
Դրանից բացի Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքը հարուստ է Զուտ ածխաջրեր, Ածխաջրեր և Վիտամին C սնուցիչներով
96% Զուտ ածխաջրեր
94% Ածխաջրեր
80% Վիտամին C
8
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Ջեկֆրուտ սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Ջեկֆրուտ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 94% սննդամթերքները: 100 գրամ Ջեկֆրուտ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Ջեկֆրուտ
մթերքների 94% -ից հարուստ
Դրանից բացի Ջեկֆրուտ սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Վիտամին C և Զուտ ածխաջրեր սնուցիչներով
86% Կալիում
78% Վիտամին C
70% Զուտ ածխաջրեր
9
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Բալզամիկ քացախ սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Բալզամիկ քացախ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 93% սննդամթերքները: 100 գրամ Բալզամիկ քացախ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Բալզամիկ քացախ
մթերքների 93% -ից հարուստ
Դրանից բացի Բալզամիկ քացախ սննդամթերքը հարուստ է Շաքար, Զուտ ածխաջրեր և Ածխաջրեր սնուցիչներով
65% Շաքար
65% Զուտ ածխաջրեր
62% Ածխաջրեր
10
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Բանան սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Բանան սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 92% սննդամթերքները: 100 գրամ Բանան սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Բանան
մթերքների 92% -ից հարուստ
Դրանից բացի Բանան սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Վիտամին C և Բջջանյութ(Fiber) սնուցիչներով
76% Կալիում
75% Վիտամին C
70% Բջջանյութ(Fiber)
11
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Խաղող սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Խաղող սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 91% սննդամթերքները: 100 գրամ Խաղող սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Խաղող
մթերքների 91% -ից հարուստ
Դրանից բացի Խաղող սննդամթերքը հարուստ է Վիտամին C, Մանգան և Մանգան սնուցիչներով
69% Վիտամին C
66% Մանգան
66% Մանգան
12
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Սալոր սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Սալոր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 90% սննդամթերքները: 100 գրամ Սալոր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Սալոր
մթերքների 90% -ից հարուստ
Դրանից բացի Սալոր սննդամթերքը հարուստ է Վիտամին C, Վիտամին A և Cryptoxanthin, beta սնուցիչներով
75% Վիտամին C
72% Վիտամին A
61% Cryptoxanthin, beta
13
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Ռեդ Բուլ սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Ռեդ Բուլ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 89% սննդամթերքները: 100 գրամ Ռեդ Բուլ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Ռեդ Բուլ
մթերքների 89% -ից հարուստ
Դրանից բացի Ռեդ Բուլ սննդամթերքը հարուստ է Վիտամին B6, Վիտամին B3 և Վիտամին B5 սնուցիչներով
89% Վիտամին B6
88% Վիտամին B3
71% Վիտամին B5
14
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Եգիպտացորեն հում սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Եգիպտացորեն հում սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 89% սննդամթերքները: 100 գրամ Եգիպտացորեն հում սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Եգիպտացորեն հում
մթերքների 89% -ից հարուստ
Դրանից բացի Եգիպտացորեն հում սննդամթերքը հարուստ է Մագնեզիում, Վիտամին C և Folate, food սնուցիչներով
73% Մագնեզիում
73% Վիտամին C
70% Folate, food
15
Համեմատել Գլյուկոզայով հարուստ
Ֆրեշ սննդամթերքը հարուստ է Գլյուկոզա սնուցիչով: Ֆրեշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա քան 89% սննդամթերքները: 100 գրամ Ֆրեշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Գլյուկոզա սնուցչի 0%-ը: Ֆրեշ
մթերքների 89% -ից հարուստ
Դրանից բացի Ֆրեշ սննդամթերքը հարուստ է Վիտամին C, Վիտամին A և Կալցիում սնուցիչներով
83% Վիտամին C
74% Վիտամին A
62% Կալցիում

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Մեղր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Չիր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173941/nutrients
  3. Չամիչ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168165/nutrients
  4. Սալորաչիր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168162/nutrients
  5. Խուրմա Դեգլեր Նուր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients
  6. Խորովածի սոուս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  7. Պերճածաղկի նեկտար - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  8. Ջեկֆրուտ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174687/nutrients
  9. Բալզամիկ քացախ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  10. Բանան - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients
  11. Խաղող - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients
  12. Սալոր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169949/nutrients
  13. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  14. Եգիպտացորեն հում - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169998/nutrients
  15. Ֆրեշ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174829/nutrients

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: