Сравнить продукты Братвурст и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-51.3%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+56%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Фосфор
+46.9%
Содержит
больше
Калий
+11.7%
Содержит
больше
Цинк
+18.6%
Содержит
больше
Медь
+346.3%
Содержит
больше
Марганец
+2285.4%
Содержит
больше
Селен
+122%
Содержит
меньше
Натрий
-51.3%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+56%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Фосфор
+46.9%
Содержит
больше
Калий
+11.7%
Содержит
больше
Цинк
+18.6%
Содержит
больше
Медь
+346.3%
Содержит
больше
Марганец
+2285.4%
Содержит
больше
Селен
+122%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+129.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.367
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+129.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.367
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+25.4%
Содержит
больше
Белки
+79.1%
Содержит
больше
Углеводы
+20%
Содержит
больше
Другое
+65.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Содержит
больше
Вода
+25.4%
Содержит
больше
Белки
+79.1%
Содержит
больше
Углеводы
+20%
Содержит
больше
Другое
+65.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2g | 2.4g |
|
|
| Белки | 12.2g | 21.85g |
|
| Жиры | 26.34g | 25.9g |
|
| Углеводы | 2g | 2.4g |
|
| Калорийность | 297kcal | 336kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.96g |
|
| Кальций | 7mg | 15mg |
|
| Железо | 1mg | 1.56mg |
|
| Магний | 15mg | 19mg |
|
| Фосфор | 130mg | 191mg |
|
| Калий | 283mg | 316mg |
|
| Натрий | 848mg | 1740mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 2.93mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.357mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.978mg |
|
| Селен | 14.1µg | 31.3µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 41IU |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.367mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.357mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 6.053mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 1.201mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.459mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 1.52µg |
|
| Витамин K | 3.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.521mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.675mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 0.929mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.107mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.301mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.481mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.668mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.359mg |
|
| Холестерин | 78mg | 89mg |
|
| Транс-жиры | 0.586g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 9.316g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 11.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 2.529g |
|
| 0.084g |
|
||
| 2.104g |
|
||
| 0.126g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
58%
Итоговая оценка минералов
42%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Салями дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 892mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.236g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс