Сравнить продукты Дичь и Брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+72.8%
Содержит
больше
Магний
+47.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+60.3%
Содержит
больше
Медь
+113%
Содержит
больше
Марганец
+120%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Содержит
больше
Цинк
+298.2%
Содержит
больше
Селен
+110.1%
Содержит
больше
Железо
+72.8%
Содержит
больше
Магний
+47.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+60.3%
Содержит
больше
Медь
+113%
Содержит
больше
Марганец
+120%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Содержит
больше
Цинк
+298.2%
Содержит
больше
Селен
+110.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+340.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+326.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Содержит
больше
Витамин B1
+340.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+326.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+25.6%
Содержит
больше
Другое
+607.1%
Содержит
больше
Жиры
+589.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.82
Содержит
больше
Вода
+25.6%
Содержит
больше
Другое
+607.1%
Содержит
больше
Жиры
+589.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.82
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1159.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1159.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 29.45g | 28.82g |
|
| Жиры | 2.67g | 18.42g |
|
| Калорийность | 150kcal | 289kcal |
|
| Кальций | 4mg | 16mg |
|
| Железо | 4.2mg | 2.43mg |
|
| Магний | 28mg | 19mg |
|
| Фосфор | 210mg | 175mg |
|
| Калий | 372mg | 232mg |
|
| Натрий | 54mg | 48mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 6.69mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.01mg |
|
| Селен | 12.9µg | 27.1µg |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 4.087mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.568mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.282mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 9µg | |
| Витамин B12 | 2.12µg |
|
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.181mg |
|
|
| Треонин | 1.362mg | 1.101mg |
|
| Изолейцин | 1.126mg | 1.253mg |
|
| Лейцин | 2.489mg | 2.192mg |
|
| Лизин | 2.462mg | 2.328mg |
|
| Метионин | 0.838mg | 0.717mg |
|
| Фенилаланин | 1.166mg | 1.088mg |
|
| Валин | 1.31mg | 1.367mg |
|
| Гистидин | 1.401mg | 0.879mg |
|
| Холестерин | 126mg | 106mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 7.305g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 7.934g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 0.681g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
43%
Итоговая оценка минералов
50%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.335g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс