Сравнить продукты Дичь и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+324.2%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+31%
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Цинк
+22.6%
Содержит
больше
Медь
+610%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+29.5%
Содержит
больше
Железо
+324.2%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+31%
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Цинк
+22.6%
Содержит
больше
Медь
+610%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+29.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
6
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+242.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+242.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.7%
Содержит
больше
Жиры
+114.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.6
Содержит
больше
Белки
+58.7%
Содержит
больше
Жиры
+114.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+270.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+270.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.23g | ||
Белки | 29.45g | 18.56g | |
Жиры | 2.67g | 5.73g | |
Углеводы | 0g | 2.23g | |
Калорийность | 150kcal | 135kcal | |
Кальций | 4mg | 13mg | |
Железо | 4.2mg | 0.99mg | |
Магний | 28mg | 22mg | |
Фосфор | 210mg | 277mg | |
Калий | 372mg | 284mg | |
Натрий | 54mg | 799mg | |
Цинк | 1.68mg | 1.37mg | |
Медь | 0.213mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.066mg | |
Селен | 12.9µg | 16.7µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин B1 | 0.26mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.73mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 4.779mg | ||
Витамин B5 | 0.726mg | ||
Витамин B6 | 0.387mg | ||
Витамин B9, общий | 9µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.54µg | ||
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.2mg | ||
Треонин | 1.362mg | 0.452mg | |
Изолейцин | 1.126mg | 0.813mg | |
Лейцин | 2.489mg | 1.56mg | |
Лизин | 2.462mg | 1.857mg | |
Метионин | 0.838mg | 0.552mg | |
Фенилаланин | 1.166mg | 0.763mg | |
Валин | 1.31mg | 0.847mg | |
Гистидин | 1.401mg | 0.68mg | |
Холестерин | 126mg | 88mg | |
Насыщенные жиры | 0.97g | 1.596g | |
0.007g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 2.333g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 1.089g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
31%
Итоговая оценка минералов
50%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фахита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 745mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.626g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах