Сравнить продукты Домашний гусь и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Цинк
+88.7%
Содержит
больше
Медь
+29.6%
Содержит
больше
Селен
+97.7%
Содержит
больше
Железо
+46.3%
Содержит
больше
Магний
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 372
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Цинк
+88.7%
Содержит
больше
Медь
+29.6%
Содержит
больше
Селен
+97.7%
Содержит
больше
Железо
+46.3%
Содержит
больше
Магний
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 372
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+182.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+182.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+374.5%
Содержит
больше
Вода
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+75.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.45
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Жиры
+374.5%
Содержит
больше
Вода
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+75.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+588.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.7%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
0.58 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+588.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.97g | 29.45g |
|
| Жиры | 12.67g | 2.67g |
|
| Калорийность | 238kcal | 150kcal |
|
| Кальций | 14mg | 4mg |
|
| Железо | 2.87mg | 4.2mg |
|
| Магний | 25mg | 28mg |
|
| Фосфор | 309mg | 210mg |
|
| Калий | 388mg | 372mg |
|
| Натрий | 76mg | 54mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 1.68mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.213mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.022mg |
|
| Селен | 25.5µg | 12.9µg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.834mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.47mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.238mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 1.166mg |
|
| Валин | 1.516mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 1.401mg |
|
| Холестерин | 96mg | 126mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
20%
Итоговая оценка минералов
63%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.59g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс