Сравнить продукты Домашний гусь и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+28.8%
Содержит
больше
Калий
+13.1%
Содержит
больше
Цинк
+33.2%
Содержит
больше
Медь
+56.8%
Содержит
больше
Селен
+67.8%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+69%
Содержит
больше
Магний
+24%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Содержит
больше
Фосфор
+28.8%
Содержит
больше
Калий
+13.1%
Содержит
больше
Цинк
+33.2%
Содержит
больше
Медь
+56.8%
Содержит
больше
Селен
+67.8%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+69%
Содержит
больше
Магний
+24%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+457.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1228.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+457.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1228.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+261%
Содержит
больше
Белки
+14%
Содержит
больше
Другое
+85.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+261%
Содержит
больше
Белки
+14%
Содержит
больше
Другое
+85.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+126.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+126.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 28.97g | 33.02g | |
Жиры | 12.67g | 3.51g | |
Калорийность | 238kcal | 173kcal | |
Кальций | 14mg | 18mg | |
Железо | 2.87mg | 4.85mg | |
Магний | 25mg | 31mg | |
Фосфор | 309mg | 240mg | |
Калий | 388mg | 343mg | |
Натрий | 76mg | 45mg | |
Цинк | 3.17mg | 2.38mg | |
Медь | 0.276mg | 0.176mg | |
Марганец | 0.024mg | ||
Селен | 25.5µg | 15.2µg | |
Витамин A | 40IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 0µg | |
Витамин E | 0.41mg | ||
Витамин B1 | 0.092mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.39mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 4.081mg | 6.4mg | |
Витамин B5 | 1.834mg | ||
Витамин B6 | 0.47mg | 0.34mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.49µg | 6.51µg | |
Витамин K | 1.5µg | ||
Триптофан | 0.403mg | 0.436mg | |
Треонин | 1.238mg | 1.477mg | |
Изолейцин | 1.488mg | 1.567mg | |
Лейцин | 2.447mg | 2.573mg | |
Лизин | 2.48mg | 2.891mg | |
Метионин | 0.783mg | 0.826mg | |
Фенилаланин | 1.214mg | 1.355mg | |
Валин | 1.516mg | 1.678mg | |
Гистидин | 0.765mg | 0.926mg | |
Холестерин | 96mg | 123mg | |
Насыщенные жиры | 4.56g | 1.05g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.95g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.68g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
88%
Итоговая оценка минералов
63%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах