Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +23.5%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Селен +86.4%
Содержит больше Железо +160.8%
Содержит больше Фосфор +18.2%
Содержит больше Калий +33.2%
Содержит меньше Натрий -88.4%
Содержит больше Цинк +120.5%
Содержит больше Медь +278.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 54% 13% 73% 27% 97% 66% 27% 0% 120%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 140% 0% 87% 36% 12% 144% 101% 6% 65%
Содержит больше Кальций +23.5%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Селен +86.4%
Содержит больше Железо +160.8%
Содержит больше Фосфор +18.2%
Содержит больше Калий +33.2%
Содержит меньше Натрий -88.4%
Содержит больше Цинк +120.5%
Содержит больше Медь +278.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +592.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +183.3%
Содержит больше Витамин E +36%
Содержит больше Витамин B2 +161.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.95
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.19
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 30% 1% 156% 54% 79% 0% 77% 4% 163% 9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 7% 0% 0% 23% 141% 75% 0% 0% 4% 149% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +592.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +183.3%
Содержит больше Витамин E +36%
Содержит больше Витамин B2 +161.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.95
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.19

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +801.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +30.7%
Содержит больше Белки +41.7%
Содержит больше Вода +44.7%
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше Жиры +801.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +30.7%
Содержит больше Белки +41.7%
Содержит больше Вода +44.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1157.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1429.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.9%
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: 3.518 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: 0.23 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1157.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1429.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Домашняя коза
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса Домашняя коза Мнение
4.17g 0g Итальянская колбаса
Белки 19.12g 27.1g Домашняя коза
Жиры 27.31g 3.03g Итальянская колбаса
Углеводы 4.27g 0g Итальянская колбаса
Калорийность 344kcal 143kcal Итальянская колбаса
Сахар 1.86g 0g Домашняя коза
Клетчатка 0.1g 0g Итальянская колбаса
Кальций 21mg 17mg Итальянская колбаса
Железо 1.43mg 3.73mg Домашняя коза
Магний 18mg 0mg Итальянская колбаса
Фосфор 170mg 201mg Домашняя коза
Калий 304mg 405mg Домашняя коза
Натрий 743mg 86mg Домашняя коза
Цинк 2.39mg 5.27mg Домашняя коза
Медь 0.08mg 0.303mg Домашняя коза
Марганец 0.042mg Домашняя коза
Селен 22µg 11.8µg Итальянская колбаса
Витамин A 16IU 0IU Итальянская колбаса
Витамин A, RAE 10µg 0µg Итальянская колбаса
Витамин E 0.25mg 0.34mg Домашняя коза
Витамин D 41IU 0IU Итальянская колбаса
Витамин D 1µg 0µg Итальянская колбаса
Витамин C 0.1mg 0mg Итальянская колбаса
Витамин B1 0.623mg 0.09mg Итальянская колбаса
Витамин B2 0.233mg 0.61mg Домашняя коза
Витамин B3 4.165mg 3.95mg Итальянская колбаса
Витамин B6 0.33mg 0mg Итальянская колбаса
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1.3µg 1.19µg Итальянская колбаса
Витамин K 3.4µg 1.2µg Итальянская колбаса
Триптофан 0.161mg 0.403mg Домашняя коза
Треонин 0.792mg 1.29mg Домашняя коза
Изолейцин 0.731mg 1.371mg Домашняя коза
Лейцин 1.343mg 2.258mg Домашняя коза
Лизин 1.522mg 2.016mg Домашняя коза
Метионин 0.486mg 0.726mg Домашняя коза
Фенилаланин 0.67mg 0.941mg Домашняя коза
Валин 0.804mg 1.452mg Домашняя коза
Гистидин 0.577mg 0.565mg Итальянская колбаса
Холестерин 57mg 75mg Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 10.195g 0.93g Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 17.108g 1.36g Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 3.518g 0.23g Итальянская колбаса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Домашняя коза
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Итальянская колбаса
33%
Домашняя коза
Итоговая оценка минералов
48%
Итальянская колбаса
59%
Домашняя коза

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 657mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.265g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашняя коза
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.