Сравнить продукты Итальянская колбаса и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.5%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Селен
+86.4%
Содержит
больше
Железо
+160.8%
Содержит
больше
Фосфор
+18.2%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+120.5%
Содержит
больше
Медь
+278.8%
Содержит
больше
Кальций
+23.5%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Селен
+86.4%
Содержит
больше
Железо
+160.8%
Содержит
больше
Фосфор
+18.2%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+120.5%
Содержит
больше
Медь
+278.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+592.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+183.3%
Содержит
больше
Витамин E
+36%
Содержит
больше
Витамин B2
+161.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.95
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.19
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+592.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+183.3%
Содержит
больше
Витамин E
+36%
Содержит
больше
Витамин B2
+161.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.95
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.19
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+801.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Содержит
больше
Белки
+41.7%
Содержит
больше
Вода
+44.7%
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Жиры
+801.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Содержит
больше
Белки
+41.7%
Содержит
больше
Вода
+44.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1157.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1429.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1157.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1429.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.17g | 0g | ||
Белки | 19.12g | 27.1g | |
Жиры | 27.31g | 3.03g | |
Углеводы | 4.27g | 0g | |
Калорийность | 344kcal | 143kcal | |
Сахар | 1.86g | 0g | |
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Кальций | 21mg | 17mg | |
Железо | 1.43mg | 3.73mg | |
Магний | 18mg | 0mg | |
Фосфор | 170mg | 201mg | |
Калий | 304mg | 405mg | |
Натрий | 743mg | 86mg | |
Цинк | 2.39mg | 5.27mg | |
Медь | 0.08mg | 0.303mg | |
Марганец | 0.042mg | ||
Селен | 22µg | 11.8µg | |
Витамин A | 16IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.25mg | 0.34mg | |
Витамин D | 41IU | 0IU | |
Витамин D | 1µg | 0µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.623mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.61mg | |
Витамин B3 | 4.165mg | 3.95mg | |
Витамин B6 | 0.33mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 1.19µg | |
Витамин K | 3.4µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.161mg | 0.403mg | |
Треонин | 0.792mg | 1.29mg | |
Изолейцин | 0.731mg | 1.371mg | |
Лейцин | 1.343mg | 2.258mg | |
Лизин | 1.522mg | 2.016mg | |
Метионин | 0.486mg | 0.726mg | |
Фенилаланин | 0.67mg | 0.941mg | |
Валин | 0.804mg | 1.452mg | |
Гистидин | 0.577mg | 0.565mg | |
Холестерин | 57mg | 75mg | |
Насыщенные жиры | 10.195g | 0.93g | |
Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 1.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 0.23g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
33%
Итоговая оценка минералов
48%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 657mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.265g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах