Сравнить продукты Итальянская колбаса и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+53.2%
Содержит
больше
Калий
+16.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.8%
Содержит
больше
Железо
+42.7%
Содержит
больше
Медь
+87.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56
Одинаковое количество вещества Селен - 20.3
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+53.2%
Содержит
больше
Калий
+16.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.8%
Содержит
больше
Железо
+42.7%
Содержит
больше
Медь
+87.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56
Одинаковое количество вещества Селен - 20.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+315.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+161.5%
Содержит
больше
Витамин C
+16500%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+323.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.1
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.31
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+315.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+161.5%
Содержит
больше
Витамин C
+16500%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+323.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.1
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Жиры
+11.4%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Одинаковое количество вещества Вода - 45.18
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Жиры
+11.4%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Одинаковое количество вещества Вода - 45.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+193.2%
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+193.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.17g | 3.33g | ||
Белки | 19.12g | 17.45g | |
Жиры | 27.31g | 30.43g | |
Углеводы | 4.27g | 3.33g | |
Калорийность | 344kcal | 362kcal | |
Сахар | 1.86g | 0.85g | |
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Кальций | 21mg | 9mg | |
Железо | 1.43mg | 2.04mg | |
Магний | 18mg | 14mg | |
Фосфор | 170mg | 111mg | |
Калий | 304mg | 260mg | |
Натрий | 743mg | 1300mg | |
Цинк | 2.39mg | 2.56mg | |
Медь | 0.08mg | 0.15mg | |
Селен | 22µg | 20.3µg | |
Витамин A | 16IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.25mg | 0.22mg | |
Витамин D | 41IU | 44IU | |
Витамин D | 1µg | 1.1µg | |
Витамин C | 0.1mg | 16.6mg | |
Витамин B1 | 0.623mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.33mg | |
Витамин B3 | 4.165mg | 4.31mg | |
Витамин B6 | 0.33mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 2µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 5.5µg | |
Витамин K | 3.4µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.792mg | ||
Изолейцин | 0.731mg | ||
Лейцин | 1.343mg | ||
Лизин | 1.522mg | ||
Метионин | 0.486mg | ||
Фенилаланин | 0.67mg | ||
Валин | 0.804mg | ||
Гистидин | 0.577mg | ||
Холестерин | 57mg | 74mg | |
Насыщенные жиры | 10.195g | 11.51g | |
Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 12.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 1.2g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
87%
Итоговая оценка минералов
48%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 557mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.315g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса дешевле (Разница - $0.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах