Сравнить продукты Кивано и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Железо
+927.3%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+117.6%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+129.4%
Содержит
больше
Калий
+75.6%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+140%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Железо
+927.3%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+117.6%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+129.4%
Содержит
больше
Калий
+75.6%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+140%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
4
Содержит
больше
Витамин A
+1737.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин C
+1050.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+36%
Содержит
больше
Витамин B2
+80%
Содержит
больше
Витамин A
+1737.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин C
+1050.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+36%
Содержит
больше
Витамин B2
+80%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+134.2%
Содержит
больше
Жиры
+3050%
Содержит
больше
Углеводы
+27.2%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.1
Содержит
больше
Белки
+134.2%
Содержит
больше
Жиры
+3050%
Содержит
больше
Углеводы
+27.2%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.56g | 8.62g | ||
Белки | 1.78g | 0.76g | |
Жиры | 1.26g | 0.04g | |
Углеводы | 7.56g | 9.62g | |
Калорийность | 44kcal | 38kcal | |
Клетчатка | 1g | ||
Кальций | 13mg | 4mg | |
Железо | 1.13mg | 0.11mg | |
Магний | 40mg | 6mg | |
Фосфор | 37mg | 17mg | |
Калий | 123mg | 216mg | |
Натрий | 2mg | 1mg | |
Цинк | 0.48mg | 0.08mg | |
Медь | 0.02mg | 0.048mg | |
Марганец | 0.039mg | 0.017mg | |
Витамин A | 147IU | 8IU | |
Витамин A, RAE | 7µg | 0µg | |
Витамин C | 5.3mg | 61mg | |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.034mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.027mg | |
Витамин B3 | 0.565mg | 0.22mg | |
Витамин B5 | 0.183mg | ||
Витамин B6 | 0.063mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 3µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
19%
Итоговая оценка минералов
13%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах