Сравнить продукты Креветка и Рыбий жир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+8200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+8200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+5782.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+5782.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9274.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5301.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9274.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5301.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.52g | 0g |
|
|
| Белки | 22.78g | 0g |
|
| Жиры | 1.7g | 100g |
|
| Углеводы | 1.52g | 0g |
|
| Калорийность | 119kcal | 902kcal |
|
| Кальций | 91mg | 0mg |
|
| Железо | 0.32mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 0mg |
|
| Фосфор | 306mg | 0mg |
|
| Калий | 170mg | 0mg |
|
| Натрий | 947mg | 0mg |
|
| Цинк | 1.63mg | 0mg |
|
| Медь | 0.258mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.049mg | 0mg |
|
| Селен | 49.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 301IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 90µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.2mg |
|
|
| Витамин D | 4IU | 332IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 8.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 2.678mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.519mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.242mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 1.66µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.26mg |
|
|
| Треонин | 0.904mg |
|
|
| Изолейцин | 1.05mg |
|
|
| Лейцин | 1.95mg |
|
|
| Лизин | 2.172mg |
|
|
| Метионин | 0.665mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.992mg |
|
|
| Валин | 1.067mg |
|
|
| Гистидин | 0.501mg |
|
|
| Холестерин | 211mg | 710mg |
|
| Транс-жиры | 0.035g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.521g | 29.892g |
|
| 0.141g | 10.656g |
|
|
| 0.135g | 10.137g |
|
|
| 0.012g | 1.973g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.361g | 33.841g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.59g | 31.867g |
|
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
21%
Итоговая оценка минералов
74%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбий жир содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбий жир содержит меньше вещества Натрий (Разница - 947mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбий жир ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбий жир дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Креветка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.371g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Креветка более богат микроэлементом витамины