Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Магний
+17.6%
Содержит
больше
Калий
+35.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.6%
Содержит
больше
Медь
+174.7%
Содержит
больше
Железо
+48%
Содержит
больше
Фосфор
+19%
Содержит
больше
Цинк
+398%
Содержит
больше
Селен
+25.5%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Магний
+17.6%
Содержит
больше
Калий
+35.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.6%
Содержит
больше
Медь
+174.7%
Содержит
больше
Железо
+48%
Содержит
больше
Фосфор
+19%
Содержит
больше
Цинк
+398%
Содержит
больше
Селен
+25.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+19%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+255%
Содержит
больше
Витамин B6
+84.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+367.5%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+19%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+255%
Содержит
больше
Витамин B6
+84.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+367.5%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+17.8%
Содержит
больше
Белки
+32.9%
Содержит
больше
Жиры
+1840%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+77.9%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Содержит
больше
Вода
+17.8%
Содержит
больше
Белки
+32.9%
Содержит
больше
Жиры
+1840%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+77.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3896.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.2%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
0.145 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3896.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 0.36g | ||
Белки | 16.4g | 21.8g | |
Жиры | 0.3g | 5.82g | |
Углеводы | 0g | 0.36g | |
Калорийность | 73kcal | 147kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 0g | 0.1g | |
Кальций | 18mg | 10mg | |
Железо | 1.5mg | 2.22mg | |
Магний | 20mg | 17mg | |
Фосфор | 147mg | 175mg | |
Калий | 285mg | 210mg | |
Натрий | 58mg | 1078mg | |
Цинк | 1mg | 4.98mg | |
Медь | 0.25mg | 0.091mg | |
Марганец | 0.027mg | ||
Селен | 14.1µg | 17.7µg | |
Витамин A | 50IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 2µg | |
Витамин E | 1mg | 0.12mg | |
Витамин D | 8IU | 4IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.052mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.161mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 4.26mg | |
Витамин B5 | 0.265mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.221mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.4µg | 1.87µg | |
Витамин K | 0.1µg | 0.7µg | |
Триптофан | 0.141mg | ||
Треонин | 0.857mg | ||
Изолейцин | 0.976mg | ||
Лейцин | 1.706mg | ||
Лизин | 1.812mg | ||
Метионин | 0.558mg | ||
Фенилаланин | 0.847mg | ||
Валин | 1.065mg | ||
Гистидин | 0.684mg | ||
Холестерин | 50mg | 68mg | |
Насыщенные жиры | 0.076g | 2.681g | |
0.02g | 0g | ||
0.014g | 0g | ||
0.007g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.118g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.145g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
37%
Итоговая оценка минералов
36%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пастрома дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1020mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.605g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах