Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Пашинки
  5. Compare
  6. Пашинки vs. Пепперони

Сравнить продукты Пашинки и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Пашинки
Пашинки
8
:
2
Пепперони
Пепперони
Содержит больше Железо +30.8%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит больше Фосфор +32.9%
Содержит больше Калий +23.7%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Цинк +100.8%
Содержит больше Медь +11%
Содержит больше Марганец +11833.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Одинаковое количество вещества Селен - 29
Пашинки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Пепперони
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Содержит больше Железо +30.8%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит больше Фосфор +32.9%
Содержит больше Калий +23.7%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Цинк +100.8%
Содержит больше Медь +11%
Содержит больше Марганец +11833.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Одинаковое количество вещества Селен - 29

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Пашинки
Пашинки
4
:
6
Пепперони
Пепперони
Содержит больше Витамин B3 +47.6%
Содержит больше Витамин B6 +59.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +25.4%
Содержит больше Витамин E +171.1%
Содержит больше Витамин B1 +261.3%
Содержит больше Витамин B2 +93.2%
Содержит больше Витамин B5 +70.6%
Содержит больше Витамин K +314.3%
Пашинки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Пепперони
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Содержит больше Витамин B3 +47.6%
Содержит больше Витамин B6 +59.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +25.4%
Содержит больше Витамин E +171.1%
Содержит больше Витамин B1 +261.3%
Содержит больше Витамин B2 +93.2%
Содержит больше Витамин B5 +70.6%
Содержит больше Витамин K +314.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Пашинки
Пашинки
2
:
3
Пепперони
Пепперони
Содержит больше Белки +43.7%
Содержит больше Вода +124.8%
Содержит больше Жиры +462.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.74
Пашинки
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Пепперони
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше Белки +43.7%
Содержит больше Вода +124.8%
Содержит больше Жиры +462.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.74

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Пашинки
Пашинки
1
:
2
Пепперони
Пепперони
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +526.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1284.5%
Пашинки
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
Пепперони
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +526.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1284.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Пепперони
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Пепперони Мнение
0g 1.18g Пепперони
Белки 27.66g 19.25g Пашинки
Жиры 8.23g 46.28g Пепперони
Углеводы 0g 1.18g Пепперони
Калорийность 192kcal 504kcal Пепперони
Кальций 20mg 19mg Пашинки
Железо 1.74mg 1.33mg Пашинки
Магний 23mg 18mg Пашинки
Фосфор 210mg 158mg Пашинки
Калий 339mg 274mg Пашинки
Натрий 56mg 1582mg Пашинки
Цинк 4.9mg 2.44mg Пашинки
Медь 0.082mg 0.091mg Пепперони
Марганец 0.009mg 1.074mg Пепперони
Селен 29.4µg 29µg Пашинки
Витамин E 0.38mg 1.03mg Пепперони
Витамин D 52IU Пепперони
Витамин D 1.3µg Пепперони
Витамин B1 0.075mg 0.271mg Пепперони
Витамин B2 0.133mg 0.257mg Пепперони
Витамин B3 7.363mg 4.987mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg 0.93mg Пепперони
Витамин B6 0.579mg 0.362mg Пашинки
Витамин B9, общий 9µg 5µg Пашинки
Витамин B12 1.63µg 1.3µg Пашинки
Витамин K 1.4µg 5.8µg Пепперони
Триптофан 0.182mg 0.23mg Пепперони
Треонин 1.105mg 0.869mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg 0.901mg Пашинки
Лейцин 2.201mg 1.575mg Пашинки
Лизин 2.338mg 1.652mg Пашинки
Метионин 0.72mg 0.511mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg 0.778mg Пашинки
Валин 1.372mg 0.987mg Пашинки
Гистидин 0.883mg 0.688mg Пашинки
Холестерин 79mg 97mg Пашинки
Транс-жиры 1.527g Пашинки
Насыщенные жиры 3.395g 17.708g Пашинки
0g 0.004g Пепперони
0g 0.004g Пепперони
0g 0.02g Пепперони
Мононенасыщенные жиры 3.317g 20.77g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 0.322g 4.458g Пепперони
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Пашинки
Пашинки vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Пашинки
Пашинки vs Брискет сырой
Брискет сырой
Пашинки
Пашинки vs Пастрома
Пастрома
Пепперони
Пепперони vs Салями
Салями
Пепперони
Пепперони vs Сервелат
Сервелат
Пепперони
Пепперони vs Болонская колбаса
Болонская колбаса

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Пашинки
50%
Пепперони
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
76%
Пепперони

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.313g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пашинки
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки
Пашинки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.