Сравнить продукты Страус и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+109.8%
Содержит
больше
Магний
+38.9%
Содержит
больше
Фосфор
+58.9%
Содержит
больше
Калий
+32.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+98.8%
Содержит
больше
Медь
+67%
Содержит
больше
Селен
+29.3%
Содержит
больше
Кальций
+216.7%
Содержит
больше
Марганец
+5552.6%
Содержит
больше
Железо
+109.8%
Содержит
больше
Магний
+38.9%
Содержит
больше
Фосфор
+58.9%
Содержит
больше
Калий
+32.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+98.8%
Содержит
больше
Медь
+67%
Содержит
больше
Селен
+29.3%
Содержит
больше
Кальций
+216.7%
Содержит
больше
Марганец
+5552.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+380.8%
Содержит
больше
Витамин E
+347.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+380.8%
Содержит
больше
Витамин E
+347.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Вода
+140%
Содержит
больше
Жиры
+1700.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1002.3%
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Вода
+140%
Содержит
больше
Жиры
+1700.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1002.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2041.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+913.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2041.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+913.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.18g |
|
|
| Белки | 28.49g | 19.25g |
|
| Жиры | 2.57g | 46.28g |
|
| Углеводы | 0g | 1.18g |
|
| Калорийность | 145kcal | 504kcal |
|
| Кальций | 6mg | 19mg |
|
| Железо | 2.79mg | 1.33mg |
|
| Магний | 25mg | 18mg |
|
| Фосфор | 251mg | 158mg |
|
| Калий | 362mg | 274mg |
|
| Натрий | 80mg | 1582mg |
|
| Цинк | 4.85mg | 2.44mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 1.074mg |
|
| Селен | 37.5µg | 29µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 1.03mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.271mg |
|
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.257mg |
|
| Витамин B3 | 7.143mg | 4.987mg |
|
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.93mg |
|
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.362mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 6.25µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 5.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.254mg | 0.23mg |
|
| Треонин | 1.25mg | 0.869mg |
|
| Изолейцин | 1.354mg | 0.901mg |
|
| Лейцин | 2.315mg | 1.575mg |
|
| Лизин | 2.516mg | 1.652mg |
|
| Метионин | 0.796mg | 0.511mg |
|
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.778mg |
|
| Валин | 1.407mg | 0.987mg |
|
| Гистидин | 0.716mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 85mg | 97mg |
|
| Транс-жиры | 1.527g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1g | 17.708g |
|
| 0.004g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 20.77g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 4.458g |
|
| 0.136g |
|
||
| 3.605g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.164g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
105%
50%
Итоговая оценка минералов
66%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1502mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.708g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах