Сравнить продукты Суп-бобы и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+29.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+93.3%
Содержит
больше
Кальций
+484.4%
Содержит
больше
Магний
+194.7%
Содержит
больше
Фосфор
+181.4%
Содержит
больше
Калий
+76.6%
Содержит
больше
Селен
+305.8%
Содержит
больше
Железо
+29.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+93.3%
Содержит
больше
Кальций
+484.4%
Содержит
больше
Магний
+194.7%
Содержит
больше
Фосфор
+181.4%
Содержит
больше
Калий
+76.6%
Содержит
больше
Селен
+305.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+81200%
Содержит
больше
Витамин C
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1400%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+900%
Содержит
больше
Витамин A
+81200%
Содержит
больше
Витамин C
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1400%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3363.9%
Содержит
больше
Белки
+221%
Содержит
больше
Жиры
+296.6%
Содержит
больше
Углеводы
+61.4%
Содержит
больше
Другое
+3135.5%
Содержит
больше
Вода
+3363.9%
Содержит
больше
Белки
+221%
Содержит
больше
Жиры
+296.6%
Содержит
больше
Углеводы
+61.4%
Содержит
больше
Другое
+3135.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+239.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1048.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+239.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1048.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.56g | 18.01g |
|
|
| Белки | 5.19g | 16.66g |
|
| Жиры | 3.5g | 13.88g |
|
| Углеводы | 11.16g | 18.01g |
|
| Калорийность | 95kcal | 267kcal |
|
| Сахар | 17.36g |
|
|
| Клетчатка | 4.6g | 0g |
|
| Кальций | 32mg | 187mg |
|
| Железо | 1.33mg | 1.03mg |
|
| Магний | 19mg | 56mg |
|
| Фосфор | 59mg | 166mg |
|
| Калий | 175mg | 309mg |
|
| Натрий | 400mg | 23875mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.29mg | 0.15mg |
|
| Селен | 6.9µg | 28µg |
|
| Витамин A | 1626IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 81µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 1.8mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 32µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 9mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.37g | 3.43g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 5.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 4.48g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
25%
Итоговая оценка минералов
31%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23475mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах