Сравнить продукты Фарш и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+74.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.5%
Содержит
больше
Цинк
+104.9%
Содержит
больше
Кальций
+112.1%
Содержит
больше
Железо
+142.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20.5%
Содержит
больше
Медь
+406.3%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+117.8%
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+74.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.5%
Содержит
больше
Цинк
+104.9%
Содержит
больше
Кальций
+112.1%
Содержит
больше
Железо
+142.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20.5%
Содержит
больше
Медь
+406.3%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+117.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+22%
Содержит
больше
Витамин B6
+418.3%
Содержит
больше
Витамин A
+36566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+250.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+134.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+22%
Содержит
больше
Витамин B6
+418.3%
Содержит
больше
Витамин A
+36566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+250.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+134.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+68.1%
Содержит
больше
Жиры
+82.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Одинаковое количество вещества Другое - 2.4
Содержит
больше
Белки
+68.1%
Содержит
больше
Жиры
+82.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Одинаковое количество вещества Другое - 2.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+674.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+674.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.5g | ||
Белки | 23.87g | 14.2g | |
Жиры | 15.37g | 28g | |
Углеводы | 0g | 1.5g | |
Калорийность | 241kcal | 319kcal | |
Кальций | 33mg | 70mg | |
Железо | 2.27mg | 5.5mg | |
Магний | 17mg | 13mg | |
Фосфор | 166mg | 200mg | |
Калий | 241mg | 138mg | |
Натрий | 73mg | 697mg | |
Цинк | 5.84mg | 2.85mg | |
Медь | 0.079mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.12mg | |
Селен | 19.1µg | 41.6µg | |
Витамин A | 9IU | 3300IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 991µg | |
Витамин E | 0.12mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.051mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.171mg | 0.6mg | |
Витамин B3 | 4.026mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 0.512mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.311mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 60µg | |
Витамин B12 | 2.49µg | 3.2µg | |
Витамин K | 2.9µg | ||
Триптофан | 0.121mg | 0.157mg | |
Треонин | 0.923mg | 0.568mg | |
Изолейцин | 1.055mg | 0.554mg | |
Лейцин | 1.861mg | 1.05mg | |
Лизин | 1.976mg | 0.838mg | |
Метионин | 0.614mg | 0.284mg | |
Фенилаланин | 0.931mg | 0.582mg | |
Валин | 1.172mg | 0.768mg | |
Гистидин | 0.775mg | 0.298mg | |
Холестерин | 88mg | 255mg | |
Транс-жиры | 1.173g | ||
Насыщенные жиры | 6.073g | 9.57g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 12.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 3.16g | |
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
79%
Итоговая оценка минералов
50%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.497g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах