Сравнить продукты Фахита и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+633.3%
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
больше
Калий
+19.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+257.7%
Содержит
больше
Медь
+173.3%
Содержит
больше
Селен
+76%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Содержит
больше
Фосфор
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+633.3%
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
больше
Калий
+19.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+257.7%
Содержит
больше
Медь
+173.3%
Содержит
больше
Селен
+76%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
6
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.2%
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+201.9%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.2%
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+201.9%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Жиры
+43.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Жиры
+43.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.23g | 0g | ||
Белки | 18.56g | 27.66g | |
Жиры | 5.73g | 8.23g | |
Углеводы | 2.23g | 0g | |
Калорийность | 135kcal | 192kcal | |
Кальций | 13mg | 20mg | |
Железо | 0.99mg | 1.74mg | |
Магний | 22mg | 23mg | |
Фосфор | 277mg | 210mg | |
Калий | 284mg | 339mg | |
Натрий | 799mg | 56mg | |
Цинк | 1.37mg | 4.9mg | |
Медь | 0.03mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.066mg | 0.009mg | |
Селен | 16.7µg | 29.4µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.38mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 4.779mg | 7.363mg | |
Витамин B5 | 0.726mg | 0.545mg | |
Витамин B6 | 0.387mg | 0.579mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.54µg | 1.63µg | |
Витамин K | 0.2µg | 1.4µg | |
Триптофан | 0.2mg | 0.182mg | |
Треонин | 0.452mg | 1.105mg | |
Изолейцин | 0.813mg | 1.259mg | |
Лейцин | 1.56mg | 2.201mg | |
Лизин | 1.857mg | 2.338mg | |
Метионин | 0.552mg | 0.72mg | |
Фенилаланин | 0.763mg | 1.093mg | |
Валин | 0.847mg | 1.372mg | |
Гистидин | 0.68mg | 0.883mg | |
Холестерин | 88mg | 79mg | |
Насыщенные жиры | 1.596g | 3.395g | |
0.007g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 3.317g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.322g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
48%
Итоговая оценка минералов
45%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 743mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах