Сравнить продукты Хрен и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+3200%
Содержит
больше
Магний
+1748.1%
Содержит
больше
Фосфор
+2267.7%
Содержит
больше
Калий
+519.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+720.5%
Содержит
больше
Медь
+6431%
Содержит
больше
Марганец
+2945.2%
Содержит
больше
Селен
+410.7%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+3200%
Содержит
больше
Магний
+1748.1%
Содержит
больше
Фосфор
+2267.7%
Содержит
больше
Калий
+519.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+720.5%
Содержит
больше
Медь
+6431%
Содержит
больше
Марганец
+2945.2%
Содержит
больше
Селен
+410.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.1%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+875%
Содержит
больше
Витамин B2
+904.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+466.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.6%
Содержит
больше
Витамин K
+92.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.1%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+875%
Содержит
больше
Витамин B2
+904.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+466.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.6%
Содержит
больше
Витамин K
+92.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2736%
Содержит
больше
Белки
+1561%
Содержит
больше
Жиры
+1885.5%
Содержит
больше
Углеводы
+412.8%
Содержит
больше
Другое
+229.5%
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Содержит
больше
Вода
+2736%
Содержит
больше
Белки
+1561%
Содержит
больше
Жиры
+1885.5%
Содержит
больше
Углеводы
+412.8%
Содержит
больше
Другое
+229.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3415.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.8%
Насыщенные жиры:
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
0.339 г
Насыщенные жиры:
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3415.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.99g | 20.9g | ||
Белки | 1.18g | 19.6g | |
Жиры | 0.69g | 13.7g | |
Углеводы | 11.29g | 57.9g | |
Калорийность | 48kcal | 228kcal | |
Сахар | 7.99g | 1.75g | |
Клетчатка | 3.3g | 37g | |
Кальций | 56mg | 128mg | |
Железо | 0.42mg | 13.86mg | |
Магний | 27mg | 499mg | |
Фосфор | 31mg | 734mg | |
Калий | 246mg | 1524mg | |
Натрий | 420mg | 21mg | |
Цинк | 0.83mg | 6.81mg | |
Медь | 0.058mg | 3.788mg | |
Марганец | 0.126mg | 3.837mg | |
Селен | 2.8µg | 14.3µg | |
Витамин A | 2IU | 0IU | |
Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | |
Витамин C | 24.9mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.008mg | 0.078mg | |
Витамин B2 | 0.024mg | 0.241mg | |
Витамин B3 | 0.386mg | 2.185mg | |
Витамин B5 | 0.093mg | 0.254mg | |
Витамин B6 | 0.073mg | 0.118mg | |
Витамин B9, общий | 57µg | 32µg | |
Витамин K | 1.3µg | 2.5µg | |
Триптофан | 0.293mg | ||
Треонин | 0.776mg | ||
Изолейцин | 0.76mg | ||
Лейцин | 1.189mg | ||
Лизин | 0.983mg | ||
Метионин | 0.202mg | ||
Фенилаланин | 0.941mg | ||
Валин | 1.177mg | ||
Гистидин | 0.339mg | ||
Насыщенные жиры | 0.09g | 8.07g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 4.57g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.44g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
22%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 399mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-порошок дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)