Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Каперсы колючие

Сравнить

Infographic

Бальзамический уксус vs Каперсы колючие infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +180%
Содержит больше Фосфор +90%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Железо +131.9%
Содержит больше Кальций +48.1%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Медь +1338.5%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Калий +180%
Содержит больше Фосфор +90%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Железо +131.9%
Содержит больше Кальций +48.1%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Медь +1338.5%
Содержит больше Цинк +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0
Бальзамический уксус
15
Каперсы колючие
Итоговая оценка минералов
7
Бальзамический уксус
53
Каперсы колючие

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
3%
Бальзамический уксус
14%
Каперсы колючие
Carbohydrates
17%
Бальзамический уксус
5%
Каперсы колючие
Жиры
0%
Бальзамический уксус
4%
Каперсы колючие

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бальзамический уксус Каперсы колючие
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бальзамический уксус Каперсы колючие
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Каперсы колючие
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие
Каперсы колючие дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Каперсы колючие
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Каперсы колючие
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.233g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Бальзамический уксус Каперсы колючие Мнение
Калорийность 88 23 Бальзамический уксус
Белки 0.49 2.36 Каперсы колючие
Жиры 0 0.86 Каперсы колючие
Витамин C 0 4.3 Каперсы колючие
Углеводы 17.03 4.89 Бальзамический уксус
Холестерин 0 Бальзамический уксус
Витамин D 0 Каперсы колючие
Железо 0.72 1.67 Каперсы колючие
Кальций 27 40 Каперсы колючие
Калий 112 40 Бальзамический уксус
Магний 12 33 Каперсы колючие
Сахар 14.95 0.41 Бальзамический уксус
Клетчатка 3.2 Каперсы колючие
Медь 0.026 0.374 Каперсы колючие
Цинк 0.08 0.32 Каперсы колючие
Крахмал
Фосфор 19 10 Бальзамический уксус
Натрий 23 2348 Бальзамический уксус
Витамин A 0 138 Каперсы колючие
Витамин E 0.88 Каперсы колючие
Витамин D 0 Каперсы колючие
Витамин B1 0.018 Каперсы колючие
Витамин B2 0.139 Каперсы колючие
Витамин B3 0.652 Каперсы колючие
Витамин B5 0.027 Каперсы колючие
Витамин B6 0.023 Каперсы колючие
Витамин B12 0 Каперсы колючие
Витамин K 24.6 Каперсы колючие
Витамин B9 0 Каперсы колючие
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0 0.233 Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 0.063 Каперсы колючие
Полиненасыщенные жиры 0.304 Каперсы колючие
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.