Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Шафран (пряность)

Сравнить

Infographic

Бальзамический уксус vs Шафран (пряность) infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -84.5%
Содержит больше Железо +1441.7%
Содержит больше Кальций +311.1%
Содержит больше Калий +1439.3%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Медь +1161.5%
Содержит больше Цинк +1262.5%
Содержит больше Фосфор +1226.3%
Содержит меньше Натрий -84.5%
Содержит больше Железо +1441.7%
Содержит больше Кальций +311.1%
Содержит больше Калий +1439.3%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Медь +1161.5%
Содержит больше Цинк +1262.5%
Содержит больше Фосфор +1226.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0
Бальзамический уксус
57
Шафран (пряность)
Итоговая оценка минералов
7
Бальзамический уксус
91
Шафран (пряность)

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
3%
Бальзамический уксус
69%
Шафран (пряность)
Carbohydrates
17%
Бальзамический уксус
65%
Шафран (пряность)
Жиры
0%
Бальзамический уксус
27%
Шафран (пряность)

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бальзамический уксус Шафран (пряность)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бальзамический уксус Шафран (пряность)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность)
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.95g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шафран (пряность)
Шафран (пряность) дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шафран (пряность)
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шафран (пряность)
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бальзамический уксус
Гликемический индекс продукта Бальзамический уксус ниже (Разница - 20)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Бальзамический уксус Шафран (пряность) Мнение
Калорийность 88 310 Шафран (пряность)
Белки 0.49 11.43 Шафран (пряность)
Жиры 0 5.85 Шафран (пряность)
Витамин C 0 80.8 Шафран (пряность)
Углеводы 17.03 65.37 Шафран (пряность)
Холестерин 0 Бальзамический уксус
Витамин D 0 Шафран (пряность)
Железо 0.72 11.1 Шафран (пряность)
Кальций 27 111 Шафран (пряность)
Калий 112 1724 Шафран (пряность)
Магний 12 264 Шафран (пряность)
Сахар 14.95 Бальзамический уксус
Клетчатка 3.9 Шафран (пряность)
Медь 0.026 0.328 Шафран (пряность)
Цинк 0.08 1.09 Шафран (пряность)
Крахмал
Фосфор 19 252 Шафран (пряность)
Натрий 23 148 Бальзамический уксус
Витамин A 0 530 Шафран (пряность)
Витамин E
Витамин D 0 Шафран (пряность)
Витамин B1 0.115 Шафран (пряность)
Витамин B2 0.267 Шафран (пряность)
Витамин B3 1.46 Шафран (пряность)
Витамин B5
Витамин B6 1.01 Шафран (пряность)
Витамин B12 0 Шафран (пряность)
Витамин K
Витамин B9 0 Шафран (пряность)
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0 1.586 Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 0.429 Шафран (пряность)
Полиненасыщенные жиры 2.067 Шафран (пряность)
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.