Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Виноградные листья и Колерование

Сравнить

Infographic

Виноградные листья vs Колерование infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +310.9%
Содержит больше Кальций +205%
Содержит больше Магний +375%
Содержит больше Медь +159.4%
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Калий +45.6%
Содержит больше Фосфор +24.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69
Содержит больше Железо +310.9%
Содержит больше Кальций +205%
Содержит больше Магний +375%
Содержит больше Медь +159.4%
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Калий +45.6%
Содержит больше Фосфор +24.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +12.1%
Содержит больше Витамин A +10324.6%
Содержит больше Витамин B2 +205.2%
Содержит больше Витамин B3 +137.9%
Содержит больше Витамин B6 +129.9%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B5 +67.5%
Содержит больше Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин C +12.1%
Содержит больше Витамин A +10324.6%
Содержит больше Витамин B2 +205.2%
Содержит больше Витамин B3 +137.9%
Содержит больше Витамин B6 +129.9%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B5 +67.5%
Содержит больше Витамин B9 +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
193
Виноградные листья
13
Колерование
Итоговая оценка минералов
44
Виноградные листья
28
Колерование

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
34%
Виноградные листья
30%
Колерование
Carbohydrates
17%
Виноградные листья
11%
Колерование
Жиры
10%
Виноградные листья
35%
Колерование

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Виноградные листья Колерование
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Виноградные листья Колерование
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование
Колерование дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 424mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.397g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Виноградные листья
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Виноградные листья Колерование Мнение
Калорийность 93 132 Колерование
Белки 5.6 5.06 Виноградные листья
Жиры 2.12 7.59 Колерование
Витамин C 11.1 9.9 Виноградные листья
Углеводы 17.31 11.27 Виноградные листья
Холестерин 0 23 Виноградные листья
Витамин D 0 0
Железо 2.63 0.64 Виноградные листья
Кальций 363 119 Виноградные листья
Калий 272 396 Колерование
Магний 95 20 Виноградные листья
Сахар 6.3 Виноградные листья
Клетчатка 11 1.8 Виноградные листья
Медь 0.415 0.16 Виноградные листья
Цинк 0.67 0.69 Колерование
Крахмал
Фосфор 91 113 Колерование
Натрий 9 433 Виноградные листья
Витамин A 27521 264 Виноградные листья
Витамин E 2 Виноградные листья
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.04 0.064 Колерование
Витамин B2 0.354 0.116 Виноградные листья
Витамин B3 2.362 0.993 Виноградные листья
Витамин B5 0.231 0.387 Колерование
Витамин B6 0.4 0.174 Виноградные листья
Витамин B12 0 0
Витамин K 108.6 Виноградные листья
Витамин B9 0 3 Колерование
Транс-жиры 0 Колерование
Насыщенные жиры 0.336 4.733 Виноградные листья
Мононенасыщенные жиры 0.081 2.149 Колерование
Полиненасыщенные жиры 1.065 0.276 Виноградные листья
Триптофан 0.07 Колерование
Треонин 0.192 Колерование
Изолейцин 0.284 Колерование
Лейцин 0.443 Колерование
Лизин 0.381 Колерование
Метионин 0.117 Колерование
Фенилаланин 0.254 Колерование
Валин 0.325 Колерование
Гистидин 0.151 Колерование
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.