Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Дичь и Брискет

Сравнить

Infographic

Дичь vs Брискет infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +77.1%
Содержит больше Медь +216.3%
Содержит меньше Натрий -35.4%
Содержит больше Цинк +106.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Калий - 330
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 201
Содержит больше Железо +77.1%
Содержит больше Медь +216.3%
Содержит меньше Натрий -35.4%
Содержит больше Цинк +106.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Калий - 330
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 201

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2 +182.4%
Содержит больше Витамин B3 +61.7%
Содержит больше Витамин B12 +159.7%
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B6 +13.5%
Содержит больше Витамин K +18.2%
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2 +182.4%
Содержит больше Витамин B3 +61.7%
Содержит больше Витамин B12 +159.7%
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B6 +13.5%
Содержит больше Витамин K +18.2%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50
Дичь
26
Брискет
Итоговая оценка минералов
31
Дичь
31
Брискет

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
138%
Дичь
124%
Брискет
Carbohydrates
0%
Дичь
0%
Брискет
Жиры
11%
Дичь
34%
Брискет

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Брискет
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Брискет
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Дичь Брискет Мнение
Калорийность 120 155 Брискет
Белки 22.96 20.72 Дичь
Жиры 2.42 7.37 Брискет
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 85 62 Брискет
Витамин D
Железо 3.4 1.92 Дичь
Кальций 5 5
Калий 318 330 Брискет
Магний 23 23
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.253 0.08 Дичь
Цинк 2.09 4.31 Брискет
Крахмал
Фосфор 202 201 Дичь
Натрий 51 79 Дичь
Витамин A 0 0
Витамин E 0.2 0.32 Брискет
Витамин D
Витамин B1 0.22 0.1 Дичь
Витамин B2 0.48 0.17 Дичь
Витамин B3 6.37 3.94 Дичь
Витамин B5 0.35 Брискет
Витамин B6 0.37 0.42 Брискет
Витамин B12 6.31 2.43 Дичь
Витамин K 1.1 1.3 Брискет
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.95 2.59 Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67 3.46 Брискет
Полиненасыщенные жиры 0.47 0.23 Дичь
Триптофан 0.232 Брискет
Треонин 1.08 0.905 Дичь
Изолейцин 0.908 0.931 Брискет
Лейцин 1.951 1.637 Дичь
Лизин 2.006 1.724 Дичь
Метионин 0.566 0.53 Дичь
Фенилаланин 0.937 0.809 Дичь
Валин 1.073 1.008 Дичь
Гистидин 1.135 0.709 Дичь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.