Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Дичь и Ливерная колбаса

Сравнить

Infographic

Дичь vs Ливерная колбаса infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +87.1%
Содержит больше Магний +91.7%
Содержит меньше Натрий -92.7%
Содержит больше Железо +160.3%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Фосфор +13.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3
Содержит больше Калий +87.1%
Содержит больше Магний +91.7%
Содержит меньше Натрий -92.7%
Содержит больше Железо +160.3%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Фосфор +13.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +48.1%
Содержит больше Витамин B6 +94.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +23.6%
Содержит больше Витамин B2 +114.6%
Содержит больше Витамин B12 +113.3%
Содержит больше Витамин B3 +48.1%
Содержит больше Витамин B6 +94.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +23.6%
Содержит больше Витамин B2 +114.6%
Содержит больше Витамин B12 +113.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50
Дичь
161
Ливерная колбаса
Итоговая оценка минералов
31
Дичь
52
Ливерная колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
138%
Дичь
74%
Ливерная колбаса
Carbohydrates
0%
Дичь
6%
Ливерная колбаса
Жиры
11%
Дичь
117%
Ливерная колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Ливерная колбаса
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Ливерная колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 649mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.975g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дичь
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь
Дичь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Дичь Ливерная колбаса Мнение
Калорийность 120 305 Ливерная колбаса
Белки 22.96 12.38 Дичь
Жиры 2.42 25.45 Ливерная колбаса
Витамин C 0 3.5 Ливерная колбаса
Углеводы 0 5.89 Ливерная колбаса
Холестерин 85 118 Дичь
Витамин D
Железо 3.4 8.85 Ливерная колбаса
Кальций 5 22 Ливерная колбаса
Калий 318 170 Дичь
Магний 23 12 Дичь
Сахар 0 1.65 Ливерная колбаса
Клетчатка 0 2.5 Ливерная колбаса
Медь 0.253 0.24 Дичь
Цинк 2.09 2.3 Ливерная колбаса
Крахмал
Фосфор 202 230 Ливерная колбаса
Натрий 51 700 Дичь
Витамин A 0 13636 Ливерная колбаса
Витамин E 0.2 Дичь
Витамин D
Витамин B1 0.22 0.272 Ливерная колбаса
Витамин B2 0.48 1.03 Ливерная колбаса
Витамин B3 6.37 4.3 Дичь
Витамин B5 2.95 Ливерная колбаса
Витамин B6 0.37 0.19 Дичь
Витамин B12 6.31 13.46 Ливерная колбаса
Витамин K 1.1 Дичь
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.95 9.925 Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67 12.286 Ливерная колбаса
Полиненасыщенные жиры 0.47 2.427 Ливерная колбаса
Триптофан 0.151 Ливерная колбаса
Треонин 1.08 0.671 Дичь
Изолейцин 0.908 0.653 Дичь
Лейцин 1.951 1.139 Дичь
Лизин 2.006 1.155 Дичь
Метионин 0.566 0.285 Дичь
Фенилаланин 0.937 0.617 Дичь
Валин 1.073 0.857 Дичь
Гистидин 1.135 0.448 Дичь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.