foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Драники и Томатный сок

Сравнить

Infographic

Драники vs Томатный сок infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +328.2%
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Калий +186.6%
Содержит больше Магний +227.3%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Цинк +536.4%
Содержит больше Фосфор +573.7%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Железо +328.2%
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Калий +186.6%
Содержит больше Магний +227.3%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Цинк +536.4%
Содержит больше Фосфор +573.7%
Содержит меньше Натрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +58%
Содержит больше Витамин B2 +121.8%
Содержит больше Витамин B3 +148.4%
Содержит больше Витамин B6 +540%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +17.4%
Содержит больше Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин C +154%
Содержит больше Витамин A +298.2%
Содержит больше Витамин E +39.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +58%
Содержит больше Витамин B2 +121.8%
Содержит больше Витамин B3 +148.4%
Содержит больше Витамин B6 +540%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +17.4%
Содержит больше Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин C +154%
Содержит больше Витамин A +298.2%
Содержит больше Витамин E +39.1%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30
Драники
37
Томатный сок
Итоговая оценка минералов
37
Драники
6
Томатный сок

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
36%
Драники
5%
Томатный сок
Carbohydrates
28%
Драники
4%
Томатный сок
Жиры
68%
Драники
1%
Томатный сок

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Драники Томатный сок
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Драники Томатный сок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 754mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.477g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Драники
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Драники Томатный сок Мнение
Калорийность 268 17 Драники
Белки 6.08 0.85 Драники
Жиры 14.76 0.29 Драники
Витамин C 27.6 70.1 Томатный сок
Углеводы 27.81 3.53 Драники
Холестерин 95 0 Томатный сок
Витамин D 11 0 Драники
Железо 1.67 0.39 Драники
Кальций 32 10 Драники
Калий 622 217 Драники
Магний 36 11 Драники
Сахар 1.79 2.58 Томатный сок
Клетчатка 3.3 0.4 Драники
Медь 0.18 0.042 Драники
Цинк 0.7 0.11 Драники
Крахмал 20.88 Драники
Фосфор 128 19 Драники
Натрий 764 10 Томатный сок
Витамин A 113 450 Томатный сок
Витамин E 0.23 0.32 Томатный сок
Витамин D 0.3 0 Драники
Витамин B1 0.158 0.1 Драники
Витамин B2 0.173 0.078 Драники
Витамин B3 1.672 0.673 Драники
Витамин B5 0.757 Драники
Витамин B6 0.448 0.07 Драники
Витамин B12 0.29 0 Драники
Витамин K 2.7 2.3 Драники
Витамин B9 6 0 Драники
Транс-жиры 0 Драники
Насыщенные жиры 2.496 0.019 Томатный сок
Мононенасыщенные жиры 3.73 0.005 Драники
Полиненасыщенные жиры 7.516 0.027 Драники
Триптофан 0.087 0.006 Драники
Треонин 0.24 0.026 Драники
Изолейцин 0.28 0.017 Драники
Лейцин 0.442 0.024 Драники
Лизин 0.389 0.026 Драники
Метионин 0.137 0.005 Драники
Фенилаланин 0.3 0.026 Драники
Валин 0.369 0.017 Драники
Гистидин 0.141 0.014 Драники
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.