Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Кайенский перец и Бадьян настоящий

Сравнить

Infographic

Кайенский перец vs Бадьян настоящий infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +39.8%
Содержит больше Железо +373.8%
Содержит больше Кальций +336.5%
Содержит больше Магний +11.8%
Содержит больше Медь +144%
Содержит больше Цинк +113.7%
Содержит больше Фосфор +50.2%
Содержит меньше Натрий -46.7%
Содержит больше Калий +39.8%
Содержит больше Железо +373.8%
Содержит больше Кальций +336.5%
Содержит больше Магний +11.8%
Содержит больше Медь +144%
Содержит больше Цинк +113.7%
Содержит больше Фосфор +50.2%
Содержит меньше Натрий -46.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +263.8%
Содержит больше Витамин A +13279.4%
Содержит больше Витамин B2 +216.9%
Содержит больше Витамин B3 +184.3%
Содержит больше Витамин B6 +276.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.34
Содержит больше Витамин C +263.8%
Содержит больше Витамин A +13279.4%
Содержит больше Витамин B2 +216.9%
Содержит больше Витамин B3 +184.3%
Содержит больше Витамин B6 +276.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.34

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
363
Кайенский перец
34
Бадьян настоящий
Итоговая оценка минералов
82
Кайенский перец
180
Бадьян настоящий

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
72%
Кайенский перец
106%
Бадьян настоящий
Carbohydrates
57%
Кайенский перец
50%
Бадьян настоящий
Жиры
80%
Кайенский перец
73%
Бадьян настоящий

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кайенский перец Бадьян настоящий
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кайенский перец Бадьян настоящий
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кайенский перец
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.674g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бадьян настоящий
Гликемический индекс продукта Бадьян настоящий ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бадьян настоящий
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Кайенский перец Бадьян настоящий Мнение
Калорийность 318 337 Бадьян настоящий
Белки 12.01 17.6 Бадьян настоящий
Жиры 17.27 15.9 Кайенский перец
Витамин C 76.4 21 Кайенский перец
Углеводы 56.63 50.02 Кайенский перец
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 7.8 36.96 Бадьян настоящий
Кальций 148 646 Бадьян настоящий
Калий 2014 1441 Кайенский перец
Магний 152 170 Бадьян настоящий
Сахар 10.34 Кайенский перец
Клетчатка 27.2 14.6 Кайенский перец
Медь 0.373 0.91 Бадьян настоящий
Цинк 2.48 5.3 Бадьян настоящий
Крахмал
Фосфор 293 440 Бадьян настоящий
Натрий 30 16 Бадьян настоящий
Витамин A 41610 311 Кайенский перец
Витамин E 29.83 Кайенский перец
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.328 0.34 Бадьян настоящий
Витамин B2 0.919 0.29 Кайенский перец
Витамин B3 8.701 3.06 Кайенский перец
Витамин B5 0.797 Бадьян настоящий
Витамин B6 2.45 0.65 Кайенский перец
Витамин B12 0 0
Витамин K 80.3 Кайенский перец
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 3.26 0.586 Бадьян настоящий
Мононенасыщенные жиры 2.75 9.78 Бадьян настоящий
Полиненасыщенные жиры 8.37 3.15 Кайенский перец
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.