foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Какао-порошок и Бальзамический уксус

Сравнить

Infographic

Какао-порошок vs Бальзамический уксус infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +1825%
Содержит больше Кальций +374.1%
Содержит больше Калий +1260.7%
Содержит больше Магний +4058.3%
Содержит больше Медь +14469.2%
Содержит больше Цинк +8412.5%
Содержит больше Фосфор +3763.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 23
Содержит больше Железо +1825%
Содержит больше Кальций +374.1%
Содержит больше Калий +1260.7%
Содержит больше Магний +4058.3%
Содержит больше Медь +14469.2%
Содержит больше Цинк +8412.5%
Содержит больше Фосфор +3763.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 23

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11
Какао-порошок
0
Бальзамический уксус
Итоговая оценка минералов
213
Какао-порошок
7
Бальзамический уксус

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
118%
Какао-порошок
3%
Бальзамический уксус
Carbohydrates
58%
Какао-порошок
17%
Бальзамический уксус
Жиры
63%
Какао-порошок
0%
Бальзамический уксус

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Какао-порошок Бальзамический уксус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Какао-порошок Бальзамический уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Какао-порошок
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-порошок
Какао-порошок дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао-порошок
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Какао-порошок
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.07g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Какао-порошок Бальзамический уксус Мнение
Калорийность 228 88 Какао-порошок
Белки 19.6 0.49 Какао-порошок
Жиры 13.7 0 Какао-порошок
Витамин C 0 0
Углеводы 57.9 17.03 Какао-порошок
Холестерин 0 Бальзамический уксус
Витамин D 0 Какао-порошок
Железо 13.86 0.72 Какао-порошок
Кальций 128 27 Какао-порошок
Калий 1524 112 Какао-порошок
Магний 499 12 Какао-порошок
Сахар 1.75 14.95 Бальзамический уксус
Клетчатка 37 Какао-порошок
Медь 3.788 0.026 Какао-порошок
Цинк 6.81 0.08 Какао-порошок
Крахмал
Фосфор 734 19 Какао-порошок
Натрий 21 23 Какао-порошок
Витамин A 0 0
Витамин E 0.1 Какао-порошок
Витамин D 0 Какао-порошок
Витамин B1 0.078 Какао-порошок
Витамин B2 0.241 Какао-порошок
Витамин B3 2.185 Какао-порошок
Витамин B5 0.254 Какао-порошок
Витамин B6 0.118 Какао-порошок
Витамин B12 0 Какао-порошок
Витамин K 2.5 Какао-порошок
Витамин B9 0 Какао-порошок
Транс-жиры 0 Какао-порошок
Насыщенные жиры 8.07 0 Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 4.57 Какао-порошок
Полиненасыщенные жиры 0.44 Какао-порошок
Триптофан 0.293 Какао-порошок
Треонин 0.776 Какао-порошок
Изолейцин 0.76 Какао-порошок
Лейцин 1.189 Какао-порошок
Лизин 0.983 Какао-порошок
Метионин 0.202 Какао-порошок
Фенилаланин 0.941 Какао-порошок
Валин 1.177 Какао-порошок
Гистидин 0.339 Какао-порошок
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.